Ben jij een vrouw die last heeft van overgangsklachten?

Dat de overgang eraan zat te komen wist je. Maar dat de impact zo groot zou zijn had je van tevoren niet bedacht. Hoewel je altijd trots bent geweest op het vrouw-zijn, zou je deze fase het liefst overslaan.

Het geluid van je wekker klinkt alsof het nog midden in de nacht is. Je bent nog lang niet uitgerust en zou graag nog blijven liggen. Vannacht heb je weer elk uur langs zien komen. Terwijl manlief vredig naast je lag te slapen piekerde jij je suf. Het is niet dat je zoveel hebt om je zorgen over te maken, maar je gedachten blijven ’s nachts steeds terugkeren.

Even neem je de tijd om na te gaan wat er vandaag allemaal van je verwacht wordt. Uitgeput stap je uit bed en sleep je jezelf naar de badkamer. Moe sta je voor de spiegel en probeer je er frisser uit te zien dan je je voelt. Hoe lang is het geleden dat je echt uitgerust opstond?

Wanneer je collega een vraag stelt, moet je in je geheugen graven. Het voelt alsof je hoofd vol watten zit. Laat je geheugen je nu ook al in de steek? Voordat straks het teamoverleg begint neem je nog maar een kop koffie, je collega’s hoeven niet te merken dat je minder scherp bent de laatste tijd. Het grootste deel van de vergadering gaat langs je heen, je concentratie om aan de vergadering deel te nemen is ver te zoeken.

Dat opvliegers erbij horen wist je wel, maar dat het zoveel invloed op je functioneren heeft had je niet bedacht. ‘Laagjes dragen’ is het advies, maar er komt veel te snel een einde aan de laagjes kleding waar je je van kunt ontdoen als je de hitte voelt opkomen. Ben je echt de enige in deze ruimte die het zo snikheet heeft?

Als het einde van je werkdag nadert zie je er tegenop om naar huis te gaan. Je wilt iets gezonds op tafel zetten, maar eerlijk gezegd zou je het liefst een diepvriespizza in de oven schuiven. Je vindt je gezondheid belangrijk, maar gezond vóel je je al lang niet meer. Hoort dit bij het ouder worden en moet je het accepteren of is er wat aan te doen?

Je bent niet de enige die tijdens de overgang last heeft van moodswings, opvliegers, slapeloosheid, piekeren en vermoeidheid. Gelukkig hoeft dit niet het nieuwe normaal te zijn.

Ik help vrouwen zoals jij om met orthomoleculaire therapie weer grip te krijgen op hun gezondheid. Met behulp van de EMB-bloedtest en gerichte voedings- en leefstijladviezen kijken we naar de oorzaken van jouw klachten, zodat je weer de energie krijgt om te genieten van je werk, gezin en vrije tijd.